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5 place Saint Jean
69005 Lyon
France
Initier un projet seul·e ou à plusieurs, s’engager dans un contexte collectif, animer une équipe ou
une structure, chercher à modifier ses conditions de vie… ou prendre place parmi les autres nous
confrontent aux questions du “pourquoi” et du “comment”.
Au-delà ‘‘d’un agir’’ impérieux, donner de la solidité et de la justesse à nos actes, à nos
projets nécessite de se méfier de ce qui a des allures d’évidences, de se garder des solutions
qui s’imposeraient d’elles-mêmes, des postures réductrices. Un des enjeux pour agir, être
en mouvement, pourra être aussi de nous défaire des discours, des visions qui dans nos vies,
nos groupes, nos contextes professionnels ralentissent les changements espérés, justifient
l’immobilisme.
Au cœur de cette formation, la méthode de l’entrainement mental désigne un ensemble d’appuis,
de connaissances et d’exercices issus des sciences humaines. Son objet est de nous aider à
interpréter nos situations, à conduire et à organiser notre pensée, à positionner des choix en
associant rigueur et souplesse pour donner corps à une éthique.

